Fredagen den 13 oktober kl. 11

Guidad visning av Riksidrottsmuséet, Djurgårdsbrunnsvägen 26

Den tidigare intendenten Karl Örsan kommer att ta hand om oss.
Efter guidningen finns det restaurang både på etnografiska Museet och Tekniska
Museet.

Anmälan: Senast den 8 oktober till Susanne Levén
susanne.leven@q-steps.se eller 076 196 09 10

Onsdagen den 15 november kl. 13-15

Efterfrågad repris från förra året:
Balkandans med Mea Nordenfelt

Tid: Onsdagen den 15 november kl 13-15
Plats: GIH, danssalen
Anmälan: Senast 12 november till maggie.nor@outlook.com
eller 073 621 5 329

Allt är gratis!
Susanne och Maggie i seniorsektionen hälsar alla välkomna!
Sprid till dina GCI-vänner om de inte fått kallelse, Maggies adresslista är
inte komplett än efter datorhaveri i somras.

Välkomna på en guidad vandring i Hökarängen.

Anneli Forsberg, seniormedlem som flyttat till området, visar oss arkitektur och
konst och berättar om Hökarängens historia, stora delar är K-märkt.
Beräknad tid 2-2,5 timmar, möjlighet till fika efteråt.
Start kl. 11 vid David Helldéns Torg.

T-bana mot/från Farsta till Hökarängen, utgång mot Örbyleden, ta vänster och
du kommer till torget, mötesplats Matdax.

Anmälan: Senast den 5 maj till Maggie Norheden,
maggie.nor@telia.com eller
073 621 53 29.

OBS! Max 15 deltagare
Allt är gratis!

Vi i seniorsektionen hälsar alla välkomna!
Maggie Norheden maggie.nor@telia.com 073 621 53 29
Susanne Levén susanne.leven@q-steps.se 076 196 09 10

Studiebesök på Musikhögskolan, Valhallavägen 105
T-bana Stadion

Program:
För den som vill:
11.15 Lunch i Restaurang Oktav
Program för alla:
12-12.50 Jazzkonsert med Wayne Shorter-ensemble
13-14 Peder Hofmann guidar oss runt på Kungliga Musilhögskolan
14 Återsamling i Restaurang Oktav för de som vill inta något, fika, vin t.ex

Anmälan: Senast den 13 april till Maggie Norheden,
maggie.nor@telia.com eller
073 621 53 29.
OBS! Endast 20 platser, först till kvarn! Fulltecknad!
Konsert och visning är gratis,
ev förtäring i restaurangen bekostas av deltagarna själva

Vi i seniorsektionen hälsar alla välkomna!
Maggie Norheden maggie.nor@telia.com 073 621 53 29
Susanne Levén susanne.leven@q-steps.se 076 196 09 10

Äntligen kan vi genomföra yogapasset som blivit inställt flera gånger

I danssalen på GIH kl. 13-15 Hatha Yoga

Instruktör:  Annaf Åhlgren  

Anmälan: Senast den 9 maj till Maggie Norheden,  maggie.nor@telia.com eller

073 621 53 29.

Allt är gratis!

Vi i seniorsektionen hälsar alla välkomna!

Maggie Norheden maggie.nor@telia.com 073 621 53 29

Susanne Levén susanne.leven@q-steps.se 076 196 09 10

P.S. Om du har kursare/kollegor som inte är med i Föreningen GCI och som vill delta i våra aktiviteter rekommenderar vi att hen blir medlem genom att gå in på vår hemsida gci.nu

och anmäla sig.

Det kostar 200 kr per år och då kan personen delta gratis på alla våra kurser.

Enstaka gäst kan komma om du anmäler detta till Maggiesamtidigt som du anmäler dig själv.

Seniorsektionen inbjuder hösten 2021

Äntligen kan vi ses igen.

Vi har följande att erbjuda:

1. Tisdagen den 26 oktober

Samling på parkeringen vid Hellasgården kl. 11

Per Klingbjer leder oss i en vandring runt Källtorpssjön,
ca 5 km
Efteråt kan vi fika på Hellasgården

Transport: Buss 401 från Slussen 10.30 eller 10.45 eller 840 som trafikerar linjen Nacka Strand-Handenterminalen och passerar Hellasgården eller egen bil, gott om parkeringsplatser.

2. Tisdagen den 9 november

GIH - Aulan

Kl 13-14.30  Benskörhet – hur oroliga behöver vi vara?

Föreläsare: Kristina Ekstrand, geriatriker Danderyds sjukhus

Kom och träffa dina vänner och fika före eller efter i cafeterian

Anmälan: Senast den 18 oktober – vandring eller 5 november – benskörhet –

till Maggie Norheden,  maggie.nor@telia.com eller

073 621 53 29.

Allt är gratis! Ta gärna med intresserade till föreläsningen på GIH!

Vi i seniorsektionen hälsar alla välkomna till höstens aktiviteter!

Maggie Norheden maggie.nor@telia.com  073 621 53 29

Susanne Levén susanne.leven@q-steps.se 076 196 09 10

Seniorsektionen inbjuder våren 2020

Onsdagen den 25 mars kl. 13-15 i dansstudion på GIH 

Kl 13-14.15  Hatha Yoga

Instruktör:  Anna Åhlgren  (kommer nu i stället för i höstas)

Kl 14.20 – 15  Benskörhet – hur oroliga behöver vi vara?

Föreläsare: Kristina Ekstrand, geriatriker Danderyds sjukhus

Anmälan: Senast den 19 mars till Maggie Norheden,  maggie.nor@telia.com eller 

073 621 53 29.

Torsdagen den 7 maj 13-15 på GIH i dansstudion kommer vi att ha en eftermiddag med dans. 

Susanne och jag har en kursare, Gun Lund, grundare, koreograf och dansare på 3:e Våningen i Göteborg. En scen för flera sorters konst.

Gun kommer och berättar om sitt arbete, dansar och tar oss med in i dansens värld.

Boka eftermiddagen redan nu och anmäl dig till Maggie senast 29 april. Se kontakt ovan!

Allt är gratis!

Vi i seniorsektionen hälsar alla välkomna till vårens aktiviteter!

Maggie Norheden maggie.nor@telia.com  073 621 53 29

Susanne Levén susanne.leven@q-steps.se 076 196 09 10

P.S. Om du har kursare/kollegor som inte är med i Föreningen GCI och som vill delta i våra aktiviteter rekommenderar vi att hen blir medlem genom att gå in på vår hemsida gci.nu och anmäla sig. 

Det kostar 200 kr per år och då kan personen delta gratis på alla våra kurser.

Enstaka gäst kan komma om du anmäler detta till Maggie samtidigt som du anmäler dig själv.